Diätprodukte - Bionik-vital Gmb
xlim Aktiv Heißgetränk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
290kcal
1.214 kJ · 1 Portion: 41 kcal
Brennwertverteilung von xlim Aktiv Heißgetränk
Nährwerte von xlim Aktiv Heißgetränk im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (14 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 290,0 kcal1.214,0 kJ | 40,6 kcal170,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g | 6,0 g |
| Fett | 6,3 g | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g | 1,0 g |
Mineralien
| Chlorid | 9.25 g | 1.3 g |
| Kalium | 1.22 g | 171.08 mg |
| Magnesium | 323 mg | 45.22 mg |
| Natrium | 5.76 g | 806.68 mg |
| Phosphor | 414 mg | 57.96 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für xlim Aktiv Heißgetränk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion xlim Aktiv Heißgetränk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion xlim Aktiv Heißgetränk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu xlim Aktiv Heißgetränk
Wie viele Kalorien hat xlim Aktiv Heißgetränk?
100 g xlim Aktiv Heißgetränk enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Portion, 14 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat xlim Aktiv Heißgetränk?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt xlim Aktiv Heißgetränk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g xlim Aktiv Heißgetränk rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion xlim Aktiv Heißgetränk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.
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