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Diätprodukte -

Wrapsburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Portion: 2.250 kcal

Eiweiß 40,0 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wrapsburger

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrapsburger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wrapsburger im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (500 g)
Brennwert 450,0 kcal / 1.884,0 kJ 2.250,0 kcal / 9.420,0 kJ
Eiweiß 40,0 g 200,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion Wrapsburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.250 kcal aus 1 Portion Wrapsburger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 601 Minuten
Joggen 180 Minuten
Radfahren 225 Minuten
Krafttraining 2.400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrapsburger

Wie viele Kalorien hat Wrapsburger?

100 g Wrapsburger enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 2.250 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrapsburger?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrapsburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrapsburger rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wrapsburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.250 kcal etwa 601 Minuten Spazieren, 180 Minuten Joggen, 225 Minuten Radfahren oder 2400 Minuten Krafttraining.

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