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Whey Protein Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1 Portion: 410 kcal

Eiweiß 77,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 8 % kcal

Fett 7,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Schoko

Eiweiß: 75.2 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Protein Schoko im Detail

1 Portion Whey Protein Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 1 Portion Whey Protein Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Schoko

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Schoko?

100 g Whey Protein Schoko enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 410 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Schoko?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Protein Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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