Diätprodukte - Body & Fit

whey perfect - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Portion: 376 kcal

Eiweiß 78,8 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 6 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von whey perfect

Eiweiß: 86.0 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von whey perfect im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey perfect je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion whey perfect abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Portion whey perfect wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey perfect

Wie viele Kalorien hat whey perfect?

100 g whey perfect enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat whey perfect?

Je 100 g: 78,8 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey perfect?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey perfect rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion whey perfect zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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