Diätprodukte - Rossmann

WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · 1 Portion: 208 kcal

Eiweiß 44,7 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 27,4 g 28 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Portion WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt

Wie viele Kalorien hat WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt?

100 g WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt?

Je 100 g: 44,7 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion WellMix Diät Soja - Honig - Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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