Diätprodukte - Rossmann
Well Mix Diät Vitalkost Pulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
416kcal
1.742 kJ · 1 Portion: 208 kcal
Brennwertverteilung von Well Mix Diät Vitalkost Pulver
Nährwerte von Well Mix Diät Vitalkost Pulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 416,0 kcal1.742,0 kJ | 208,0 kcal871,0 kJ |
| Eiweiß | 44,7 g | 22,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 26,7 g | 13,4 g |
| Fett | 12,0 g | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Well Mix Diät Vitalkost Pulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Well Mix Diät Vitalkost Pulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Portion Well Mix Diät Vitalkost Pulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 222 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Well Mix Diät Vitalkost Pulver
Wie viele Kalorien hat Well Mix Diät Vitalkost Pulver?
100 g Well Mix Diät Vitalkost Pulver enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 208 kcal.
Welche Nährwerte hat Well Mix Diät Vitalkost Pulver?
Je 100 g: 44,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Well Mix Diät Vitalkost Pulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Well Mix Diät Vitalkost Pulver rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Well Mix Diät Vitalkost Pulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.



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