Diätprodukte - Weight Watchers

Weight Watchers Macaroni mit Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1: 364 kcal

Eiweiß 5,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 55 % kcal

Fett 1,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Weight Watchers Macaroni mit Schinken

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Weight Watchers Macaroni mit Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weight Watchers Macaroni mit Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Weight Watchers Macaroni mit Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 1 Weight Watchers Macaroni mit Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weight Watchers Macaroni mit Schinken

Wie viele Kalorien hat Weight Watchers Macaroni mit Schinken?

100 g Weight Watchers Macaroni mit Schinken enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1, 375 g) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat Weight Watchers Macaroni mit Schinken?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Watchers Macaroni mit Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Watchers Macaroni mit Schinken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Weight Watchers Macaroni mit Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren