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Triple Proteinshake Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 73,8 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Triple Proteinshake Vanille

Eiweiß: 87.6 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Triple Proteinshake Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Triple Proteinshake Vanille im Detail

1 Portion Triple Proteinshake Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion Triple Proteinshake Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Triple Proteinshake Vanille

Wie viele Kalorien hat Triple Proteinshake Vanille?

100 g Triple Proteinshake Vanille enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Portion, 27 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Triple Proteinshake Vanille?

Je 100 g: 73,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Triple Proteinshake Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Triple Proteinshake Vanille rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Triple Proteinshake Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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