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Total Protein Schoko Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 188 kcal

Eiweiß 74,2 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 6 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Total Protein Schoko Karamell

Eiweiß: 81.2 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Protein Schoko Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total Protein Schoko Karamell im Detail

1 Portion Total Protein Schoko Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Portion Total Protein Schoko Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Protein Schoko Karamell

Wie viele Kalorien hat Total Protein Schoko Karamell?

100 g Total Protein Schoko Karamell enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Total Protein Schoko Karamell?

Je 100 g: 74,2 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Protein Schoko Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Protein Schoko Karamell rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Total Protein Schoko Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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