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Diätprodukte - Weight Watchers

Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · Beutel: 56 kcal

Eiweiß 0,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 82 % kcal
Fett 0,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert im Detail

Nährwert pro 100 g Beutel (150 g)
Brennwert 37,0 kcal155,0 kJ 55,5 kcal232,5 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,4 g
Kohlenhydrate 7,3 g 11,0 g
davon Zucker 2,2 g 3,3 g
Fett 0,3 g 0,5 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,0 g

Mineralien

Natrium 400 mg 600 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Beutel Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert

Wie viele Kalorien hat Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert?

100 g Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (Beutel, 150 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Tomaten Cremesuppe mit Kräutern verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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