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Simon's Perfect Whey Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 81,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal

Fett 4,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Simon's Perfect Whey Vanille

Eiweiß: 83.8 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simon's Perfect Whey Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Simon's Perfect Whey Vanille im Detail

1 Portion Simon's Perfect Whey Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Simon's Perfect Whey Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simon's Perfect Whey Vanille

Wie viele Kalorien hat Simon's Perfect Whey Vanille?

100 g Simon's Perfect Whey Vanille enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Simon's Perfect Whey Vanille?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simon's Perfect Whey Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simon's Perfect Whey Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Simon's Perfect Whey Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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