Diätprodukte - Asropa

Shirataki-Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Konjac-Nudeln

Brennwert je 100 g

6kcal

25 kJ

Eiweiß 0,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 94 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Shirataki-Nudeln

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Shirataki-Nudeln im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shirataki-Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Shirataki-Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 100 g Shirataki-Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shirataki-Nudeln

Wie viele Kalorien hat Shirataki-Nudeln?

100 g Shirataki-Nudeln enthalten 6 kcal (25 kJ).

Welche Nährwerte hat Shirataki-Nudeln?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shirataki-Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shirataki-Nudeln rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shirataki-Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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