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Schoko-pudding diät - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 3,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 60 % kcal

Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-pudding diät

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Schoko-pudding diät im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-pudding diät je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-pudding diät abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Schoko-pudding diät wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-pudding diät

Wie viele Kalorien hat Schoko-pudding diät?

100 g Schoko-pudding diät enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-pudding diät?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-pudding diät?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-pudding diät rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-pudding diät zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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