Diätprodukte - Schärdinger

Schlagcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ · 1 Portion: 97 kcal

Eiweiß 2,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 8 % kcal

Fett 18,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagcreme

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 86.4 %

Nährwerte von Schlagcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schlagcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Portion Schlagcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagcreme

Wie viele Kalorien hat Schlagcreme?

100 g Schlagcreme enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagcreme?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagcreme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schlagcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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