Diätprodukte - Diverse

Rindergulasch (Fleisch 1 Packung) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 30,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 43 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Rindergulasch (Fleisch 1 Packung)

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Rindergulasch (Fleisch 1 Packung) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindergulasch (Fleisch 1 Packung) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rindergulasch (Fleisch 1 Packung) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Rindergulasch (Fleisch 1 Packung) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindergulasch (Fleisch 1 Packung)

Wie viele Kalorien hat Rindergulasch (Fleisch 1 Packung)?

100 g Rindergulasch (Fleisch 1 Packung) enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Rindergulasch (Fleisch 1 Packung)?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindergulasch (Fleisch 1 Packung)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindergulasch (Fleisch 1 Packung) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rindergulasch (Fleisch 1 Packung) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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