Diätprodukte - Vayu

Ricepudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Portion: 187 kcal

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 83,1 g 90 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ricepudding

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ricepudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ricepudding im Detail

1 Portion Ricepudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 1 Portion Ricepudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ricepudding

Wie viele Kalorien hat Ricepudding?

100 g Ricepudding enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 187 kcal.

Welche Nährwerte hat Ricepudding?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 83,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ricepudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ricepudding rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ricepudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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