Diätprodukte - Gymqueen

Queen Milky Casein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · 1 Portion: 43 kcal

Eiweiß 77,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 11 % kcal

Fett 7,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Queen Milky Casein

Eiweiß: 72.7 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 15.9 %

Nährwerte von Queen Milky Casein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Queen Milky Casein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Queen Milky Casein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Portion Queen Milky Casein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Queen Milky Casein

Wie viele Kalorien hat Queen Milky Casein?

100 g Queen Milky Casein enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Queen Milky Casein?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Queen Milky Casein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Queen Milky Casein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Queen Milky Casein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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