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Pure Whey WhiteChocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ · 1 Portion: 125 kcal

Eiweiß 75,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 10 % kcal

Fett 7,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Whey WhiteChocolate

Eiweiß: 73.6 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Pure Whey WhiteChocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Whey WhiteChocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pure Whey WhiteChocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Portion Pure Whey WhiteChocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Whey WhiteChocolate

Wie viele Kalorien hat Pure Whey WhiteChocolate?

100 g Pure Whey WhiteChocolate enthalten 417 kcal (1.746 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Pure Whey WhiteChocolate?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Whey WhiteChocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Whey WhiteChocolate rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pure Whey WhiteChocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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