Diätprodukte - mp

protein zukergelb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 1 Portion: 101 kcal

Eiweiß 80,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal

Fett 7,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von protein zukergelb

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von protein zukergelb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für protein zukergelb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion protein zukergelb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Portion protein zukergelb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu protein zukergelb

Wie viele Kalorien hat protein zukergelb?

100 g protein zukergelb enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat protein zukergelb?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein zukergelb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g protein zukergelb rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion protein zukergelb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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