Diätprodukte - Bidy Attack

Protein Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Portion: 369 kcal

Eiweiß 79,7 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 7 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pudding

Eiweiß: 90.2 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Pudding im Detail

1 Portion Protein Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 1 Portion Protein Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pudding

Wie viele Kalorien hat Protein Pudding?

100 g Protein Pudding enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 369 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pudding?

Je 100 g: 79,7 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pudding rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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