Diätprodukte - Sportbess dm

Protein Linsen Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 47 % kcal

Fett 9,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Linsen Chips

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Linsen Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Linsen Chips im Detail

1 Portion Protein Linsen Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Protein Linsen Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Linsen Chips

Wie viele Kalorien hat Protein Linsen Chips?

100 g Protein Linsen Chips enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Linsen Chips?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Linsen Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Linsen Chips rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Linsen Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren