Diätprodukte - Champ
Natural Protein Shake ChocBro - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ · für 250 ml: 110 kcal
Brennwertverteilung von Natural Protein Shake ChocBro
Nährwerte von Natural Protein Shake ChocBro im Detail
| Nährwert | pro 100 g | für 250 ml (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ | 110,1 kcal461,1 kJ |
| Eiweiß | 60,0 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,5 g | 4,7 g |
| Fett | 4,7 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 10,9 g | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Natural Protein Shake ChocBro je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
für 250 ml Natural Protein Shake ChocBro abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus für 250 ml Natural Protein Shake ChocBro wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Natural Protein Shake ChocBro
Wie viele Kalorien hat Natural Protein Shake ChocBro?
100 g Natural Protein Shake ChocBro enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (für 250 ml, 30 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Natural Protein Shake ChocBro?
Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 10,9 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natural Protein Shake ChocBro?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natural Protein Shake ChocBro rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um für 250 ml Natural Protein Shake ChocBro zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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