Diätprodukte - Dr. Almond

Mandelteig - Kalorien und Nährwerte

Low Carb Backmischung

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 11,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 27,3 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelteig

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von Mandelteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandelteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Mandelteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelteig

Wie viele Kalorien hat Mandelteig?

100 g Mandelteig enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelteig?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett. Dazu kommen 46,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelteig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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