Zum Inhalt springen
Anzeige

Diätprodukte - nowonder balance your body

Magische Kohlsuppe Tomate Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ · 1 Dose: 62 kcal

Eiweiß 1,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 71 % kcal
Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Magische Kohlsuppe Tomate Karotte

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Magische Kohlsuppe Tomate Karotte im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (390 g)
Brennwert 16,0 kcal67,0 kJ 62,4 kcal261,3 kJ
Eiweiß 1,0 g 3,9 g
Kohlenhydrate 3,5 g 13,7 g
davon Zucker 1,3 g 5,1 g
Fett 0,2 g 0,8 g
Ballaststoffe 1,3 g 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magische Kohlsuppe Tomate Karotte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Magische Kohlsuppe Tomate Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Dose Magische Kohlsuppe Tomate Karotte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magische Kohlsuppe Tomate Karotte

Wie viele Kalorien hat Magische Kohlsuppe Tomate Karotte?

100 g Magische Kohlsuppe Tomate Karotte enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 Dose, 390 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Magische Kohlsuppe Tomate Karotte?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magische Kohlsuppe Tomate Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magische Kohlsuppe Tomate Karotte rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Magische Kohlsuppe Tomate Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige