Diätprodukte - Linessa

Light Schwarze Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Light Schwarze Johannisbeere

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Light Schwarze Johannisbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Schwarze Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Light Schwarze Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g Light Schwarze Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Schwarze Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Light Schwarze Johannisbeere?

100 g Light Schwarze Johannisbeere enthalten 524 kcal (2.194 kJ).

Welche Nährwerte hat Light Schwarze Johannisbeere?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Schwarze Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Schwarze Johannisbeere rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Light Schwarze Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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