Diätprodukte -

Lebepur Gerstengrass - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Teelöffel: 28 kcal

Eiweiß 22,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 40 % kcal

Fett 3,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Lebepur Gerstengrass

Eiweiß: 46.1 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Lebepur Gerstengrass im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebepur Gerstengrass je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Lebepur Gerstengrass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Teelöffel Lebepur Gerstengrass wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebepur Gerstengrass

Wie viele Kalorien hat Lebepur Gerstengrass?

100 g Lebepur Gerstengrass enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 10 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Lebepur Gerstengrass?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 43,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebepur Gerstengrass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebepur Gerstengrass rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Lebepur Gerstengrass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren