Diätprodukte - Diverse
Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ
Brennwertverteilung von Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14
Nährwerte von Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal1.172,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| Fett | 24,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14
Wie viele Kalorien hat Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14?
100 g Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14 enthalten 280 kcal (1.172 kJ).
Welche Nährwerte hat Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14 rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landleberwurst (für Übergewichtige nach § 14 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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