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isoprozero - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · 1 Portion: 124 kcal

Eiweiß 87,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 9 % kcal

Fett 3,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von isoprozero

Eiweiß: 84.0 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von isoprozero im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für isoprozero je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion isoprozero abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Portion isoprozero wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu isoprozero

Wie viele Kalorien hat isoprozero?

100 g isoprozero enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat isoprozero?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt isoprozero?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g isoprozero rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion isoprozero zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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