Diätprodukte - Saporepurp
Isomalto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · 1 Portion: 233 kcal
Brennwertverteilung von Isomalto
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isomalto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isomalto im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal / 976,0 kJ | 233,0 kcal / 976,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,0 g | 97,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion Isomalto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Portion Isomalto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 249 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isomalto
Wie viele Kalorien hat Isomalto?
100 g Isomalto enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 233 kcal.
Welche Nährwerte hat Isomalto?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isomalto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isomalto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Isomalto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.



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