Diätprodukte - MYPROTEIN
Impact Whey Protein - Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
409kcal
1.712 kJ · 1 Portion: 102 kcal
Brennwertverteilung von Impact Whey Protein - Cookies & Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein - Cookies & Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Whey Protein - Cookies & Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 409,0 kcal / 1.712,0 kJ | 102,3 kcal / 428,0 kJ |
| Eiweiß | 79,0 g | 19,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 0,4 g |
| Fett | 7,2 g | 1,8 g |
1 Portion Impact Whey Protein - Cookies & Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion Impact Whey Protein - Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Protein - Cookies & Cream
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein - Cookies & Cream?
100 g Impact Whey Protein - Cookies & Cream enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein - Cookies & Cream?
Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein - Cookies & Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein - Cookies & Cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Protein - Cookies & Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.
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