Diätprodukte - diverse

Golden Whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Portion: 364 kcal

Eiweiß 74,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 8 % kcal

Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Golden Whey

Eiweiß: 82.2 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden Whey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden Whey im Detail

1 Portion Golden Whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 1 Portion Golden Whey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden Whey

Wie viele Kalorien hat Golden Whey?

100 g Golden Whey enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat Golden Whey?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden Whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden Whey rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Golden Whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren