Diätprodukte - sukrin

Fruchtaufstrich mit sukrin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 93 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich mit sukrin

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Fruchtaufstrich mit sukrin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich mit sukrin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fruchtaufstrich mit sukrin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Fruchtaufstrich mit sukrin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich mit sukrin

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich mit sukrin?

100 g Fruchtaufstrich mit sukrin enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich mit sukrin?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich mit sukrin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich mit sukrin rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtaufstrich mit sukrin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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