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Flave Powder Mango-Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
239kcal
1.001 kJ · 1 Portion: 7 kcal
Brennwertverteilung von Flave Powder Mango-Maracuja
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flave Powder Mango-Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flave Powder Mango-Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal / 1.001,0 kJ | 7,2 kcal / 30,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,1 g | 0,7 g |
| Fett | 0,3 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 61,7 g | 1,9 g |
1 Portion Flave Powder Mango-Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Portion Flave Powder Mango-Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flave Powder Mango-Maracuja
Wie viele Kalorien hat Flave Powder Mango-Maracuja?
100 g Flave Powder Mango-Maracuja enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Flave Powder Mango-Maracuja?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 61,7 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flave Powder Mango-Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flave Powder Mango-Maracuja rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Flave Powder Mango-Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



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