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Diätprodukte - Nutri +

Flave Powder Mango-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Portion: 7 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 22,1 g 97 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Flave Powder Mango-Maracuja

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flave Powder Mango-Maracuja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flave Powder Mango-Maracuja im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 g)
Brennwert 239,0 kcal / 1.001,0 kJ 7,2 kcal / 30,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 22,1 g 0,7 g
Fett 0,3 g 0,0 g
Ballaststoffe 61,7 g 1,9 g

1 Portion Flave Powder Mango-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Portion Flave Powder Mango-Maracuja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flave Powder Mango-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Flave Powder Mango-Maracuja?

100 g Flave Powder Mango-Maracuja enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Flave Powder Mango-Maracuja?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 61,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flave Powder Mango-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flave Powder Mango-Maracuja rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Flave Powder Mango-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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