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Fit Control Low Carb Proteindrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · Löffel: 63 kcal

Eiweiß 69,0 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 5 % kcal
Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fit Control Low Carb Proteindrink

Eiweiß: 93.1 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Fit Control Low Carb Proteindrink im Detail

Nährwert pro 100 g Löffel (20 g)
Brennwert 316,0 kcal1.323,0 kJ 63,2 kcal264,6 kJ
Eiweiß 69,0 g 13,8 g
Kohlenhydrate 3,5 g 0,7 g
Fett 0,7 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit Control Low Carb Proteindrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Löffel Fit Control Low Carb Proteindrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Löffel Fit Control Low Carb Proteindrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit Control Low Carb Proteindrink

Wie viele Kalorien hat Fit Control Low Carb Proteindrink?

100 g Fit Control Low Carb Proteindrink enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (Löffel, 20 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit Control Low Carb Proteindrink?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit Control Low Carb Proteindrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit Control Low Carb Proteindrink rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Löffel Fit Control Low Carb Proteindrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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