Diätprodukte -

Erdschwalbe Sojaprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Portion: 137 kcal

Eiweiß 92,6 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Erdschwalbe Sojaprotein

Eiweiß: 96.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdschwalbe Sojaprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdschwalbe Sojaprotein im Detail

1 Portion Erdschwalbe Sojaprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Portion Erdschwalbe Sojaprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdschwalbe Sojaprotein

Wie viele Kalorien hat Erdschwalbe Sojaprotein?

100 g Erdschwalbe Sojaprotein enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdschwalbe Sojaprotein?

Je 100 g: 92,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdschwalbe Sojaprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdschwalbe Sojaprotein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdschwalbe Sojaprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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