Zum Inhalt springen
Anzeige

Diätprodukte - Power System

Eiweißriegel Power System - Kalorien und Nährwerte

35% Protein

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 35,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 40 % kcal
Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißriegel Power System

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Eiweißriegel Power System im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 393,0 kcal1.645,0 kJ
Eiweiß 35,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 11,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißriegel Power System je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eiweißriegel Power System abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Eiweißriegel Power System wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 419 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißriegel Power System

Wie viele Kalorien hat Eiweißriegel Power System?

100 g Eiweißriegel Power System enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweißriegel Power System?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißriegel Power System?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißriegel Power System rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweißriegel Power System zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige