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Eiweißpulver - Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 92,7 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 3 % kcal

Fett 2,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißpulver - Soja

Eiweiß: 92.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Eiweißpulver - Soja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißpulver - Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eiweißpulver - Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Eiweißpulver - Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißpulver - Soja

Wie viele Kalorien hat Eiweißpulver - Soja?

100 g Eiweißpulver - Soja enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweißpulver - Soja?

Je 100 g: 92,7 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißpulver - Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißpulver - Soja rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweißpulver - Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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