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Diätprodukte - Orgainic

Eiweißpulver neutral vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 78,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal
Fett 6,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißpulver neutral vegan

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißpulver neutral vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweißpulver neutral vegan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ 120,0 kcal / 502,5 kJ
Eiweiß 78,0 g 23,4 g
Kohlenhydrate 5,8 g 1,7 g
Fett 6,1 g 1,8 g

1 Portion Eiweißpulver neutral vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Eiweißpulver neutral vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißpulver neutral vegan

Wie viele Kalorien hat Eiweißpulver neutral vegan?

100 g Eiweißpulver neutral vegan enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweißpulver neutral vegan?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißpulver neutral vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißpulver neutral vegan rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eiweißpulver neutral vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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