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Diätprodukte - Myprotein

Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · Portion / 100g: 400 kcal

Eiweiß 75,0 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 8 % kcal
Fett 7,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein

Eiweiß: 75.4 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein im Detail

Nährwert pro 100 g Portion / 100g (100 g)
Brennwert 400,0 kcal1.675,0 kJ 400,0 kcal1.675,0 kJ
Eiweiß 75,0 g 75,0 g
Kohlenhydrate 7,8 g 7,8 g
davon Zucker 3,7 g 3,7 g
Fett 7,4 g 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g 4,8 g
Salz 0,25 g 0,25 g
Ballaststoffe 1,5 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion / 100g Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus Portion / 100g Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein?

100 g Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (Portion / 100g, 100 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion / 100g Eiweiß Pulver Schoko Impact Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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