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Diätprodukte - Myprotein

Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · Portion / 100g: 412 kcal

Eiweiß 82,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal
Fett 7,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein im Detail

Nährwert pro 100 g Portion / 100g (100 g)
Brennwert 412,0 kcal1.725,0 kJ 412,0 kcal1.725,0 kJ
Eiweiß 82,0 g 82,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 4,0 g
davon Zucker 4,0 g 4,0 g
Fett 7,5 g 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,0 g 5,0 g
Salz 0,50 g 0,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion / 100g Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus Portion / 100g Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein?

100 g Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (Portion / 100g, 100 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion / 100g Eiweiß Pulver neutral Impact Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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