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Ei-Protein Isolat 94 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 89,0 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ei-Protein Isolat 94

Eiweiß: 97.4 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ei-Protein Isolat 94 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ei-Protein Isolat 94 im Detail

1 Portion Ei-Protein Isolat 94 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Ei-Protein Isolat 94 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ei-Protein Isolat 94

Wie viele Kalorien hat Ei-Protein Isolat 94?

100 g Ei-Protein Isolat 94 enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Ei-Protein Isolat 94?

Je 100 g: 89,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ei-Protein Isolat 94?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ei-Protein Isolat 94 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ei-Protein Isolat 94 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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