Diätprodukte - DU DARFST

DU DARFST Wirsingroulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 9,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 25,9 g 48 % kcal

Fett 8,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von DU DARFST Wirsingroulade

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von DU DARFST Wirsingroulade im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DU DARFST Wirsingroulade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g DU DARFST Wirsingroulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g DU DARFST Wirsingroulade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DU DARFST Wirsingroulade

Wie viele Kalorien hat DU DARFST Wirsingroulade?

100 g DU DARFST Wirsingroulade enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat DU DARFST Wirsingroulade?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DU DARFST Wirsingroulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DU DARFST Wirsingroulade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DU DARFST Wirsingroulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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