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Diätprodukte - Well Mix Rossmann

Diät Drink Erdbeer Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · Verzehrfertig: 231 kcal

Eiweiß 46,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 50 % kcal
Fett 19,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Diät Drink Erdbeer Geschmack

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Diät Drink Erdbeer Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g Verzehrfertig (275 g)
Brennwert 84,0 kcal352,0 kJ 231,0 kcal968,0 kJ
Eiweiß 46,0 g 126,5 g
Kohlenhydrate 87,0 g 239,3 g
davon Zucker 75,0 g 206,3 g
Fett 19,0 g 52,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Diät Drink Erdbeer Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Verzehrfertig Diät Drink Erdbeer Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus Verzehrfertig Diät Drink Erdbeer Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 246 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Diät Drink Erdbeer Geschmack

Wie viele Kalorien hat Diät Drink Erdbeer Geschmack?

100 g Diät Drink Erdbeer Geschmack enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Verzehrfertig, 275 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Diät Drink Erdbeer Geschmack?

Je 100 g: 46,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diät Drink Erdbeer Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diät Drink Erdbeer Geschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Verzehrfertig Diät Drink Erdbeer Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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