Diätprodukte - WeightWatchers
Del. Wiener WeightWatchers - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
152kcal
636 kJ · 1 Würstchen: 71 kcal
Brennwertverteilung von Del. Wiener WeightWatchers
Nährwerte von Del. Wiener WeightWatchers im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (47 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 152,0 kcal636,0 kJ | 71,4 kcal298,9 kJ |
| Eiweiß | 14,5 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 10,0 g | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,9 g |
Mineralien
| Natrium | 0.96 mg | 0.45 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Del. Wiener WeightWatchers je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Del. Wiener WeightWatchers abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Würstchen Del. Wiener WeightWatchers wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Del. Wiener WeightWatchers
Wie viele Kalorien hat Del. Wiener WeightWatchers?
100 g Del. Wiener WeightWatchers enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 47 g) kommt auf 71 kcal.
Welche Nährwerte hat Del. Wiener WeightWatchers?
Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Del. Wiener WeightWatchers?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Del. Wiener WeightWatchers rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Del. Wiener WeightWatchers zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.



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