Diätprodukte - Multaben Eiweißdiät
Champion Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte
L-Carnitin 445 mg
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · 49 g: 993 kcal
Brennwertverteilung von Champion Cremesuppe
Nährwerte von Champion Cremesuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 49 g (275 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal1.511,0 kJ | 992,8 kcal4.155,3 kJ |
| Eiweiß | 46,0 g | 126,5 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 71,5 g |
| davon Zucker | 17,4 g | 47,8 g |
| Fett | 7,5 g | 20,6 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g | 19,3 g |
Vitamine
| Vitamin A | 30 µg | 82.5 µg |
| Vitamin B1 | 0.55 mg | 1.51 mg |
| Vitamin B12 | 0.8 µg | 2.2 µg |
| Vitamin B2 | 1.2 mg | 3.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.9 mg | 2.47 mg |
Mineralien
| Eisen | 7 mg | 19.25 mg |
| Kalium | 1.29 g | 3.55 g |
| Kalzium | 400 mg | 1.1 g |
| Kupfer | 0.6 mg | 1.65 mg |
| Magnesium | 90 mg | 247.5 mg |
| Mangan | 0.6 mg | 1.65 mg |
| Natrium | 1.9 mg | 5.23 mg |
| Phosphor | 710 mg | 1.95 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Champion Cremesuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
49 g Champion Cremesuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 993 kcal aus 49 g Champion Cremesuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 265 Minuten |
| Joggen | 79 Minuten |
| Radfahren | 99 Minuten |
| Krafttraining | 1.059 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Champion Cremesuppe
Wie viele Kalorien hat Champion Cremesuppe?
100 g Champion Cremesuppe enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (49 g, 275 g) kommt auf 993 kcal.
Welche Nährwerte hat Champion Cremesuppe?
Je 100 g: 46,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champion Cremesuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champion Cremesuppe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 49 g Champion Cremesuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 993 kcal etwa 265 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1059 Minuten Krafttraining.
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