Diätprodukte - Cefamagar
Cefamagar - Kalorien und Nährwerte
2 Messlöffel(30g) auf 300ml 1,5% fetthaltige Milch
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ · 1 Shake: 119 kcal
Brennwertverteilung von Cefamagar
Nährwerte von Cefamagar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Shake (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal1.658,0 kJ | 118,8 kcal497,4 kJ |
| Eiweiß | 44,0 g | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g | 10,5 g |
| Fett | 1,3 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cefamagar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Shake Cefamagar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Shake Cefamagar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cefamagar
Wie viele Kalorien hat Cefamagar?
100 g Cefamagar enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Shake, 30 g) kommt auf 119 kcal.
Welche Nährwerte hat Cefamagar?
Je 100 g: 44,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cefamagar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cefamagar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Shake Cefamagar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.



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