Diätprodukte - got7
Butter Biscuit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ · 1 Portion: 12 kcal
Brennwertverteilung von Butter Biscuit
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter Biscuit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter Biscuit im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 237,0 kcal / 992,0 kJ | 11,9 kcal / 49,6 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,0 g |
1 Portion Butter Biscuit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Portion Butter Biscuit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter Biscuit
Wie viele Kalorien hat Butter Biscuit?
100 g Butter Biscuit enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter Biscuit?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Biscuit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Biscuit rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Butter Biscuit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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