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Bio Reisprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 86,3 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 8,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reisprotein

Eiweiß: 82.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Bio Reisprotein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reisprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Reisprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Bio Reisprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reisprotein

Wie viele Kalorien hat Bio Reisprotein?

100 g Bio Reisprotein enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Reisprotein?

Je 100 g: 86,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reisprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reisprotein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Reisprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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