Diätprodukte - Landmanns GmbH

Belight Blätterteig Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 5,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 38,5 g 49 % kcal

Fett 15,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Belight Blätterteig Aldi

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von Belight Blätterteig Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belight Blätterteig Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Belight Blätterteig Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Belight Blätterteig Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belight Blätterteig Aldi

Wie viele Kalorien hat Belight Blätterteig Aldi?

100 g Belight Blätterteig Aldi enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Belight Blätterteig Aldi?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 38,5 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belight Blätterteig Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belight Blätterteig Aldi rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belight Blätterteig Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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