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Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
279kcal
1.168 kJ
Brennwertverteilung von Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver)
Nährwerte von Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 279,0 kcal1.168,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 7,0 g |
| Ballaststoffe | 50,0 g |
Mineralien
| Natrium | 700 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 298 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver)
Wie viele Kalorien hat Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver)?
100 g Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver) enthalten 279 kcal (1.168 kJ).
Welche Nährwerte hat Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver)?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 50,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ballaststoffdrink Vanille-Pfirsich (Pulver) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.



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